YouTubeチャンネル「ナリアのサバイバル知恵袋」に、新動画「ストレスを跳ね返す！ストレスに耐えやすいこころを作る3つの行動とは？」を追加しました。

強いストレスがかかった状態が続くと、こころの病気になってしまうことがあります。この動画では、しなやかでストレスに耐えやすいこころを作る3つの行動についてお伝えします。

公開動画：ストレスを跳ね返す！ストレスに耐えやすいこころを作る3つの行動とは？